Cà rốt có tác dụng như thế nào đối với mắt?

Updated on October 10, 2019 in Món Ngon
1 on October 10, 2019

Nhà mình ơi cho em hỏi chút vấn đề nhỏ với nhé. Em muốn hỏi mọi người về chức năng của củ cà rối đối với mắt, em cũng biết được là cà rốt giúp sáng mắt nhưng em lại không hiểu vì sao cà rốt lại giúp sáng mắt. Trong cà rốt chứa những dưỡng chất gì tốt cho mắt vậy mọi người nhỉ? Em nghe nói vậy thì em cũng có ăn cà rốt nhưng càng ăn lại càng thắc mắc hihi :). Nên mới mạo muội lên đây hỏi “ngơ” xíu.

  • Liked by
Reply
0 on October 10, 2019

Đúng là công dụng của cà rốt giúp sáng mắt thì ai cũng biết hết rồi, nhưng giống như em nói có bao nhiêu người biết được cà rốt có những chất dinh dưỡng nào tốt cho mắt mà lại có công dụng như vậy,

Nghe nói thì mình sử dụng thôi chứ ai đi tìm hiểu kỹ lưỡng từng chi tiết nhỏ một như vậy phải không nào.

Trong cà rốt chứa vitamin A và Beta Carotene, mà vitamin A là chất dinh dưỡng đón vai trò chủ chốt trong chu trình thị giác của mắt, ngoài ra nó còn tạo ra 1 loãng dưỡng chất giúp bảo vệ võng mạc của mắt nữa.

Cà rốt ngoài là sáng mắt tốt cho mắt thì nó còn nhiều công dụng khác đối với cơ thể nữa đó, nếu em muốn biết thêm những thông tin khác thì có thể tham khảo bài viết này nhé https://topnlist.com/top-11-loai-thuc-pham-bo-mat-hieu-qua-nhat/

  • Liked by
Reply
Cancel