7 Lời Khuyên Cho Người Lần Đầu Hút Thuốc Lá Điện Tử
Sử dụng thuốc lá điện tử là một giải pháp hay, thay thế tốt cho việc hút thuốc lá truyền thống. Loại thuốc lá mới này có khả năng mang đến trải nghiệm tương tự như khi đốt một điếu thuốc, nhưng khác biệt lớn nhất của nó chính là hoàn toàn sạch, an toàn cho sức khỏe người dùng.
Vậy điều gì làm cho thuốc lá điện tử được đánh giá cao đến vậy? Hẳn là bạn sẽ ngạc nhiên, nếu biết loại sản phẩm này chứa nhiều ưu điểm vô cùng nổi bật:
- Không chứa độc tố nguy hiểm (hắc ín, carbon monoxide) như trong thuốc lá truyền thống
- Không tạo ra làn khói ám mùi phiền nhiễu những người xung quanh
- Không cần dùng đến bật lửa
- Không cần trang bị gạt tàn, không có tro và tàn thuốc sau khi dùng
- Khói hơi nước tan nhanh trong không khí
- Ít tốn kém hơn thuốc lá truyền thống
- Không còn bị người khác khó chịu, tỏ thái độ mỗi lần sử dụng
- Không tạo ra các vết cháy dấu tích trên quần áo, chăn màn, thảm,… nếu tàn thuốc lỡ rơi vào
- Hơi thở thơm mát, không còn lo ngại sức khỏe răng miệng
Những điều cần lưu ý khi hút thuốc lá điện tử
Nếu bạn là người mới hút thuốc lá điện tử hay Vape, có một vài điều cơ bản mà bạn nên biết:
1.Thuốc lá điện tử có rất nhiều dòng với kiểu dáng và chức năng khác nhau. Tuy nhiên, sẽ có một loại lý tưởng cho bạn. Vấn đề nằm ở chỗ, nó có thể không phải là loại mà bạn tìm gặp ngay lần đầu sử dụng. Ngoài ra, không phải ai cũng đang dùng cùng một loại thiết bị như nhau và không phải thiết bị nào cũng phù hợp với hầu hết người dùng. Vì vậy, trước khi mua thiết bị, hãy cân nhắc thật kỹ để chọn được loại phù hợp với mình.
Chọn mua thuốc lá điện tử, bạn hãy lưu ý các vấn đề sau:
- Nên tham khảo qua ý kiến các người dùng có kinh nghiệm
- Dành thời gian đến trực tiếp các cửa hàng để được test sản phẩm
- Nhờ các nhân viên cửa hàng tư vấn cụ thể để có thêm kiến thức về sản phẩm
2.Khi mới bắt đầu sử dụng, có thể bạn sẽ bị ho. Điều này rất bình thường nên chúng ta không cần quá lo lắng. Sở dĩ có tình trạng này xảy ra là do làn khói hơi nước tạo ra từ việc đốt cháy tinh dầu dày đặc hơn so với thuốc lá thông thường. Khi hít khói thuốc lá điện tử vào, các tế bào cảm giác sẽ nhận thấy sự đổi khác từ làn khói dày, dẫn đến xuất hiện các cơn ho. Đây chỉ là phản ứng tạm thời của cơ thể và sẽ nhanh chóng mất đi sau vài ngày sử dụng.
3.Thành phần chính trong tinh dầu tạo ra khói thuốc lá điện tử là Propylene Glycol (PG), Vegetable Glycol (VG) và Nicotine. Trong đó, Propylene Glycol và Vegetable Glycol hút ẩm cao, nên nó có thể gây mất nước đối với một số cơ quan trong cơ thể. Miệng, cổ họng và mũi của bạn thường bị khô trong những ngày đầu sử dụng. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên uống thêm nhiều nước, bổ sung độ ẩm cần thiết cho cơ thể.
4.Khi sử dụng thuốc lá điện tử để cai thuốc lá, nhiều người đã thành công và không ít người thất bại. Nếu lượng Nicotine trong tinh dầu không đáp ứng đủ sự thỏa mãn của người có thói quen hút thuốc lá trước đó, họ sẽ dễ từ bỏ và quay lại với điếu thuốc truyền thống. Bạn chỉ thành công nếu có một quyết tâm cao độ và liều lượng sử dụng hợp lý.
Bài viết cùng chuyên mục
6 Cách Hạn Chế Sự Rò Rỉ Tinh Dầu Cho Thuốc Lá Điện Tử Hiệu Qủa
3 Kinh Nghiệm Cần Thiết Không Phải Người Mới Sử Dụng Thuốc Lá Điện Tử Nào Cũng Biết
5 Mẹo Vệ Sinh Thuốc Lá Điện Tử Bạn Nên Biết
5.Thuốc lá điện tử không sử dụng lửa, không bị đốt cháy vật lý liên tục, vì vậy bạn cần hít làn khói một cách chậm rãi và ổn định để thả mình vào thế giới khác biệt này.
6.Nếu bạn mong chờ thuốc lá điện tử sẽ ngay lập tức mang đến trải nghiệm về sự có mặt của Nicotine thì bạn sẽ thất vọng. Mặc dù được nghiên cứu, điều chỉnh trong suốt nhiều năm nhằm giúp người dùng thuốc lá điện tử có được cảm giác như khi hút thuốc thông thường, nhưng với loại thiết bị này bạn cần chờ một vài phút để cơ thể cảm nhận sự thay đổi.
7.Nếu như việc hút quá nhiều thuốc lá trong ngày khiến sức khỏe đối mặt với các vấn đề nguy hại thì bạn sẽ an tâm hơn khi dùng thuốc lá điện tử. Loại thuốc lá này được thiết kế theo nhiều kiểu dáng khác nhau, thích hợp mang theo bên mình và sử dụng bất cứ lúc nào. Trường hợp bạn bị nhức đầu, buồn nôn hoặc choáng nhẹ sau mỗi lần hút thì nên gia giảm lượng Nicotine xuống mức thấp hơn.
