Nhóm thực phẩm giàu axit béo Omega 3 có tốt cho da mụn?

Updated on July 23, 2020 in Xã Hội
1 on July 23, 2020

Cả nhà ơi, cho em hỏi là da em bị mụn, cũng chữa nhiều cách rồi mà không khỏi được. Nên đành ăn uống khoa học thôi ạ. cả nhà cho em hỏi Nhóm thực phẩm giàu axit béo Omega 3 có tốt cho da mụn không nhỉ?

  • Liked by
Reply
0 on July 23, 2020

Bạn ơi, mình cũng từng gặp trường hợp như bạn nè và hồi đó mình cũng thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu axit béo Omega 3 đấy.
Axit béo Omega 3 được biết đến với khả năng chống viêm, làm giảm hiện tượng viêm sưng của mụn và giúp chữa lành rất nhanh các vết sẹo do mụn để lại. Cho nên, hãy bổ sung các thực phẩm giàu axit béo Omega 3 từ các loại cá, các loại hạt,… để tăng khả năng giảm mụn cũng như loại bỏ các vết sẹo mụn trên da hiệu quả. Bạn xem thêm thông tin ở đay để biêt thêm nhé: https://topnlist.com/top-5-nhom-thuc-pham-ban-nen-bo-sung-cho-lan-da-sach-mun/#4-nhom-thuc-pham-giau-axit-beo-omega

  • Liked by
Reply
Cancel