Mọi người ơi mình hỏi chút chuyện với nha. Bữa giờ trời nắng nóng quá nên ngày nào mình cũng phải mua trái cây về cho cả gia đình ăn cho mát mát xíu, với lại mình cũng muốn bổ sung thêm vitamin C rất tốt cho cả gia đình luôn. Hôm bữa mình có mấy lần mua quả dứa về ăn á, thấy các con rất thích ăn loại này nên cứ nói mình mua hoài luôn. Mà mình sợ các con ăn loại này nhiều không tốt vì mình thấy mỗi lần ăn xong là trong miệng lúc nào cũng có cảm giác nhạt nhạt miệng á nên sợ mấy đứa nhỏ làm biếng ăn uống thứ khác á. Mình cũng ít ăn loại trái cây này nên cũng không biết qủa dứa có tác dụng gì khi ăn vào mùa hè không nữa…??? Mà theo mình nghĩ đã là trái cây thì loại nào cũng tốt thôi hi. He he. Chức trên này có nhiều chị em có kinh nghiệm về loại quả này khi ăn vào mùa hè lắm hi. Cò gì chị em nào biết tác dụng của quả dứa thì tư vấn cho em biết thêm chút ít nha.
Chào chị gái nha, theo em nghĩ thì đã là trái cây mà loại nào không tốt chị nhi? He he. Thời tiết nắng nóng vậy thì việc bổ sung trái cây là rất tốt, gia đình em cũng vậy, ngày nào em cũng mua trái cây đủ loại vậy chứ không mua hoài một thứ ăn ngán lắm. Hi. Theo em được biết thì trong quả dứa có chưa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe đó chị. Tuy khi ăn xong cảm giác nhạt miệng thật nhưng nó tốt lắm á. Trong quả chưa thường chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, canxi,… không thua kém gì những loại trái cây như cam, quýt hay nho đâu nha. Ăn vào mùa hè không những giúp mình giải khát tốt, làm mát, thanh lọc cơ thể mà còn chống lại được các ván đề tim mạch nữa đó. Với lại trong quả dứa chứa các enzym có lợi cho tiêu hóa nữa đấy. Nói chung tác dụng khi ăn dứa luôn tốt cho sức khỏe nên chị không phải lo nha. Em có xem được bài viết về tác dụng khi ăn dứa nè. Chị vào xem thêm để biết rõ hơn về loại trái cây này nha https://topnlist.com/top-danh-sach-07-loai-trai-cay-tot-nhat-vao-mua-he/
- Liked by
