Hello bạn, ăn dứa mình hay bị rát lưỡi, nên thành ra mình hay uống nước ép dứa thôi.
Mùa hè nắng nóng, có một ly nước ép dứa mát lạnh để thưởng thức thì không còn gì tuyệt vời bằng, vừa giải khát lại đẹp da, vừa giảm cân hiệu quả lại cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Trong nước ép dứa có chất Thiamine sẽ giúp chuyển hóa Cacbon Hydrat thành năng lượng, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Bên cạnh đó thì nước ép dứa sẽ cung cấp 73% lượng Mangan cần thiết cho cơ thể, nhờ đó mà xương được chắc khỏe đó bạn.
Với lại trong nước ép dứa còn có chứa một lượng lớn vitamin A và chất Beta-Carotene rất tốt cho thị lực nữa nè.
Còn nhiều lợi ích lắm bạn, bạn đọc bài viết mình để dưới này đi chứ mình kể nữa thì mệt luôn đó:
https://topnlist.com/top-08-loai-nuoc-ep-trai-cay-nen-uong-vao-mua-he/